Suis allée dans un centre spa aujourdh'ui avec une collégue. On est d'abord allée au hammam. Puis on a demandé un gommage. Et aprés je me suis fait masser aux huiles essentielles pendant une heure! J'étais bien... j'étais souriante, relaxée. ça me fait prendre conscience que j'existe, qu'il faut s'en occuper de son corps.Il ne faut pas le négliger ou le malmener.
bref, aprés ma collégue et moi on est allé manger au bord de mer au soleil à Laciotat puis pour finir on a fait une promenade.
Là je viens de rentrer. Je fais faire une sieste ,regarder ma série tv (qui est pour les ados en fait).Puis si je me sens j'irai au cours de gym