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dépression page publique
Je viens de lire pleins d'articles sur la dépression..regarder les symptomes, etc...
et H rentre bien ds la plupart des critères..
Mon ptit H..il faut que je l'aide..
J'ai vu que ca ne servait rien d'inciter les personnes depressives à "se bouger" parce que leur maladie fait qu'elles n'en sont incapables...et ca leur fait encore plus prendre conscience qu'ils sont nuls ...et moi, c'est exactement ce que je lui disais hier au tel , qu'il fallait qu'il se bouge, qu'il n'y a que lui qui pouvait faire qu'il aille mieux..et d'apres ce que j'ai pu lire, ce genre de propos rend encore plus mal la personne qui n'arrive pas à prendre de décision et qui se sent encore plus nulle...
La seule chose qui peut l'aider c'est de se faire soigner, un traitement meme léger, du sport (ca on en fait : VTT, footing) , des repas variés (je m'y emploie !), de la bonne humeur (je m'y emploie aussi) mais il est important de consulter un médecin.. J'ai hâte de le retrouver ce soir pour lui parler de tout ca, je m'en veux d'avoir essayer de le booster hier, si c'est pour qu'il se sente encore plus nul, je suis deg...
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